Oser la voie du sacré. Kundalini, Vinyasa & Bains sonores électro. 10-14 Mai 2023

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Oser la voie du sacré.

Kundalini, Vinyasa & Bains sonores électro.

10 - 14 mai 2023

Le pitch

Ibiza, le retour en terre natale… En octobre, nous avions inauguré ce nouveau format avec mes amies Gatling Puech, Sylvetje et Françoise. Cette année, on revient pour vous faire danser, vibrer, harmoniser vos chakras…

Au programme : Kundalini. Vinyasa & Bains sonores électro.
Des pratiques matinales, au tempo du kundalini yoga et chants de mantras. Des sessions de power vinyasa conjuguant flow et postures dynamiques.
Et enfin, pénétrer la voie du sacré au son de bains de gong électro et danse intuitive…

La date

Du Mercredi 10 au Dimanche 14 mai 2023

Le pitch

Ibiza, le retour en terre natale, où avec mes amies professeures Gatling, Sylvetje et Françoise, nous mènerons la danse du 10 au 14 mai 2023. 

Au programme : Kundalini. Vinyasa & Bains sonores électro.
Des pratiques matinales, au tempo du kundalini yoga et chants de mantras. Des sessions de power vinyasa conjuguant flow et postures dynamiques.
Et à l’issue de soins quantiques, qui font du bien, vous vous laisserez bercer au son des bains de gong puis danser au tempo de l’électro intuitive. Lâcher prise le mental, oublier tracas et soucis du quotidien, s’offrir une parenthèse enchantée rien que pour soi et pénétrer la voie du sacré. 

La date

Du Mercredi 10 au Dimanche 14 mai 2023

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Le lieu

“Mi casa es tu casa“. Toutes les pratiques, repas, massages, paresse autour de la piscine, bains sonores électro, méditations, etc… se feront dans la finca.

Chambre ibiza lesvoyagesdingrid
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Finca ibiza
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Le programme

Mercredi 10 mai
16-18h : Accueil des arrivants
18h : Cercle de parole
20h00 : Diner

Du Jeudi 11 au Samedi 13 mai 2023
6h30-8h30 : Sadhana (pratique de kundalini yoga) – Pritti Jiwan Kaur
8h30 Petit déjeuner 
10h30-12ho0 : Vinyasa – Gatling 
12h30 : Déjeuner
13h30-16h30 : Soins quantiques.
1 heure de massage par la prodigieuse Françoise Ferrand.
17h00-19h00 : Bains de gong electro & danse intuitive
Sylvetje & Priti Jiwan K. 
20h : Diner
21h : Méditation. Ateliers. Sons binauraux.
Bains sonores la tête dans les étoiles…
22h : Dodo

Dimanche 14 mai
7h-8h30 : Sadhana surprise. Osho Dance. 
Cérémonie de clôture / Cercle de parole
Fin à 11h30 : Kiss & Fly 

La cuisine

Tous les repas sont préparés par Erica, une cuisinière hors pair. Vegan & Gluten free. Cuisine de saison, avec produits de l’île. 

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Cuisine-ibiza-vegan
Miracle retreat ibiza lesvoyagesdingrid
Mandala ibiza
Cabine de soins quantiques

Le lieu

Mi casa es tu casa. Traduisez ma maison est votre maison. Toutes les pratiques, repas, massages, paresse autour de la piscine, bains sonores électro, méditations, etc… se feront dans la finca. 

Finca ibiza
Chambre ibiza lesvoyagesdingrid

Le programme

Mercredi 10 mai 2023
16-18h : Accueil des arrivants
18h : Cercle de parole
20h00 : Diner

Du Jeudi 11 mai au Samedi 13 mai 2023
6h30-8h30 : Sadhana (pratique de kundalini yoga) – Pritti Jiwan Kaur
8h30 : Petit déjeuner 
10h30-12h00 : Power Vinyasa – Gatling 
12h30 : Déjeuner
13h30-16h30 : Soins quantiques. 1 heure de massage par personne inclus. 
17h00-19h00 : Bains sonores électro & danse intuitive
Sylvetje & Priti Jiwan K. 
20h00 : Diner
21h00 : Méditation guidée – Atelier Respiration. Sons binauraux. Concerto…
22h : Dodo

Dimanche 14 mai
7h-8h30 : Sadhana surprise
Osho Dance
Cérémonie de clôture / Cercle de parole
12H00 : Kiss & Fly

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La cuisine

Tous les repas sont préparés par Erika, une cuisinière hors pair. De saison, vegan & gluten free

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Cuisine-ibiza-vegan

Les protagonistes

Gatling Puech

Formée au Vinyasa, Gatling vous accompagne durant toutes les sessions de pratique, avec amour et générosité. Elle est aussi coach sportif. Les mouvements sont fluides, aucun niveau n’est exigé. Seul l’engagement est requis.

Sylvie Gabriel, alias Sylvetje.

Ex entrepreneuse dans la mode, elle s’est reconvertie comme DJ et mixe aussi bien à Londres,Tulum ou Ibiza, pour des hôtels, événements ou des particuliers. A londres, elle anime des sessions de bains sonores électro. Lâcher prise, poser ses oublis et tracas, harmoniser corps et esprit dans le mouvement.

Francoise Ferrand

Pianiste classique et chef de chant de l’atelier lyrique de l’opéra de Paris. Elle ouvre son horizon musical au Sound healing à travers la voix, la respiration et la vibration. Elle se forme également aux thérapies corporelles, tels que les massages, l’aromathérapie et le reiki. Lors de cette retraite, vous pourrez aussi booker un massage avec Françoise et goûter à une profonde relaxation et bien être.

Ingrid Bauer, Pritti Jiwan Kaur

Je vous guide lors de pratiques matinales de kundalini et également lors de sessions de gong, avec mon amie la DJette, Sylvetje. Devenue professeur de Kundalini yoga, KRI Niveau 1, je me suis également formée à la sonothérapie et spécifiquement aux bains de gong; Passionnée par la danse, les chants de mantras et la musique, je vous mène sur les sentiers de la joie, de la danse et de l’énergie créatrice féminine: la shakti kundalini.

Ingrid Bauer
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Gatling Puech
Sylvie Gabriel
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Françoise Ferrand

Les protagonistes

Gatling Puech

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Formée au Vinyasa, Gatling vous accompagne durant toutes les sessions de pratique, avec amour et générosité. Elle est aussi coach sportif. Les mouvements sont fluides, aucun niveau n’est exigé. Seul l’engagement est requis.

Sylvetje, la DJ

Ex-entrepreneuse dans la mode, elle s’est reconvertie comme DJ et mixe pour des hôtels, événements ou particuliers, à Londres, Ibiza, ou Tulum. Elle anime également des sessions de “Bains sonores electro“, à Londres. Lâcher prise, lâcher du mental, se libérer des carcans, laisser au vestiaire tracas et soucis. Faire confiance à son corps et entrer dans la danse.

Françoise Ferrand

Pianiste classique et chef de chant de l’atelier lyrique de l’opéra de Paris. Elle ouvre son horizon musical au Sound healing à travers la voix, la respiration et la vibration. Elle se forme également aux thérapies corporelles, tels que les massages, l’aromathérapie et le reiki. Lors de la retraite, en plus des ateliers avec Françoise vous pourrez réserver sur place des massages profonds et relaxants. 70 euros / massage. Durée du soin: 60 mn. Inscriptions sur place

Ingrid Bauer, Pritti Jiwan Kaur

Je vous guide lors de pratiques matinales de kundalini et également lors de sessions de gong, avec mon amie la DJette, Sylvetje. Devenue professeur de Kundalini yoga, KRI Niveau 1, je me suis également formée à la sonothérapie et spécifiquement aux bains de gong; Passionnée par la danse, les chants de mantras et la musique, je vous mène sur les sentiers de la joie, de la danse et de l’énergie créatrice féminine: la shakti kundalini.

Infos & Inscriptions

Pour plus d’informations sur les modalités d’inscriptions, me contacter par email

Places limitées – Stage confirmé à partir de 8 participants.
Solde à régler le 10/04/2023.

Kundalini, Vinyasa
& Bains sonores électro.
10 au 14 mai 2023

Tarif :  1190€/personne.
Acompte non remboursable : 290€/personne. 
Early bird : 990€/personne – Jusqu’au 20/03/2023

Ce prix comprend : Toutes les activités inhérentes au stage prodiguées par 3 enseignantes et 1 energéticienne.
Pratiques de kundalini yoga, power vinyasa, les bains sonores, soins quantiques, ateliers de méditations, repas vegan et hébergement. 

Ce prix ne comprend pas : Transport aérien + taxi. Certaines activités auront lieu à la plage. Prévoir une co-location de voitures. 

HÉBERGEMENTS
Can Flower Bauer  : 2 chambres de luxe avec SDB à partager. Supp. Single 200€/personne.
Maison d’hôtes Can Guillem : 3 chambres. Située à 10 mn en voiture. 

Oser la voie du sacré

10-14 mai 2023
  • kundalini yoga
  • vinyasa
  • bains sonores electro
  • nourriture & hébergement (finca ou hébergement extérieur)
  • activités sur place
  • sadhana surprise
IBIZA
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